國內有高達兩百五十萬名隱形眼鏡族，但由於消費者對隱形眼鏡的使用方式與清潔保養的認知不足，以致許多眼科醫師經常收治眼角膜嚴重潰爛的案例；據估計，每年因使用隱形眼鏡不當而致失明者至少十多例。為此，立法委員林耀興昨提醒近視族，選購「看不見的眼鏡」時，切勿忽略「看不見的問題」。

隱形眼鏡已成為近視族的生活必需品，但因國人缺乏完整的衛教知識，立委林耀興昨邀請眼科醫師及視力光學專家提醒民眾注意視力健康。 眼科醫學會秘書長、國泰醫院眼科醫師林思源指出，國內近視族選擇配戴隱形眼鏡有年輕化趨勢，十五至廿四歲的隱形眼鏡使用者占全部配戴人口的一半；他還發現，許多國中生偷偷配戴隱形眼鏡，後來因為眼睛發炎、紅腫，才被家長「押著」前往眼科就醫。

中山醫學院--視光學系助理教授蕭清仁指出，選擇配戴隱形眼鏡除應找眼科醫師或驗光師檢驗度數外，眼球弧度也是影響眼鏡安全及配戴舒服的重要因素；重要的是，由於眼球表面的蛋白質易累積於鏡片上，若未能做好清潔與保養，易孳生細菌而引起眼球發炎。視力光學博士廖思婷則表示，許多近視族以為隱形眼鏡沒破就可一片到底，或只以生理食鹽水來清潔隱形眼鏡，這些錯誤的觀念易鑄成眼睛受傷而不自知。

曾因每天配戴隱形眼鏡逾十五小時，導致角膜破裂的鍾姓患者，昨也對差點喪失視力而心驚膽戰。林思源強調，隱形眼鏡族常因配戴時間過久而造成眼球缺氧，或因感染而在角膜有新生血管，甚至導致角膜潰爛者，不計其數。 立委林耀興認為，這是由於藥事法規定，隱形眼鏡乃需經醫師處方而不得公開廣告，以致消費者常對隱形眼鏡的衛教知識一知半解。衛生署藥政處長胡幼圃則表示，為了降低隱形眼鏡引起不必要的視力傷害，衛署已行文眼鏡公會、眼科醫學會提供國際間有關隱形眼鏡驗光及能否廣告的資料，做為未來隱形眼鏡的管理規範參考。

【2001/06/13 民生報】

戴隱形眼鏡能不能點食鹽水？坊間所謂的「洗眼睛」是雙眼的日常保養？眼睛雖然貴為「靈魂之窗」，卻常被我們忽略、甚至不當的使用，如何正確用眼、吃什麼食物能「顧目睭」，讓專業眼科醫師來為妳解答。

愛美的女性上班族，幾乎人人都戴隱形眼鏡上班，可是工作常需加班或應酬，往往隱形眼鏡一戴就超過10個小時，而且一整天都盯著小小的電腦螢幕看，弄得眼睛又酸又累，這些通通都是錯誤的用眼方式！

眼科醫師蕭清仁表示，軟式隱形眼鏡每天只能配戴8-10個小時，睡覺前一定要先摘除，並且仔細的清洗，不論哪一種藥水，都一定要以手指搓洗鏡片，鏡片每一面至少搓10-15秒，才能有效去除鏡片上的附著物。另一種硬式隱形眼鏡，雖然台灣較少人使用，他建議，因為硬式隱形眼鏡配戴服貼度高，覆蓋眼球的面積小所以眼睛的透氧度較高，假使消費者能適應配戴時的異物感，硬式隱形眼鏡是比較健康的選擇。

蕭清仁說，如果眼睛出現乾澀症狀，正確的使用人工淚液可以舒緩眼睛不適，有的人會以較便宜的食鹽水代替人工淚液，只是食鹽水很快就蒸發掉，濕潤眼睛的效果較差。

受到日本偶像明星濱崎步帶動的流行所影響，近幾年俗稱「娃娃鏡」的角膜變色片，成為年輕美眉們的妝扮道具之一，眼科醫師張朝凱提到，這類隱形眼鏡並非讓瞳孔變大，而是鏡片染色、加厚，戴上以後就有大眼的視覺效果，但他強調，角膜變色片透氧率低，眼睛容易乾澀，溫度太高還有色素融出、灼傷眼睛的危險，因此配戴時間最好以3-6小時為限。 張朝凱提醒愛美的女性，想要有水汪汪的眼睛，除了不要讓眼睛太過疲勞，還要養成正確的用眼習慣，像是多看遠方、做好隱形眼鏡清潔等，更重要的是，眼睛有異樣、不舒服等狀況，最好找專業眼科醫師處理，才能儘快解決問題。

發表於 2005/11/02 08:56 AM | 生活.健康新聞

【記者鄭儷絲台北報導】寒假即將到來，打電動、玩電腦和看電視是小朋友假日中最主要的休閒活動，中山醫學大學視光學系助理教授蕭清仁博士就此提醒家長，大部分近視加深個案與小朋友長時間看電視、打電腦有關。蕭清仁籲請家長不但要注意小朋友看電視的時間，更要關切光源位置。看電視或看書時，光源位置最好在正前方或左前方，而且中途一定要休息，每次觀賞時間以不超過30分鐘為限制。

蕭清仁指出，視力保健要從日常生活做起，比如保持30-45公分看書的距離，勿趴著看書，保持端正的姿勢看書，盡量不要長時間看近的物體，多做些戶外活動或多看遠處的東西，看書看電腦看電視時，室內的燈光必須打開，看書的檯燈燈光以60燭光為宜，避免使用日光燈管，位置以正前方或左前方射來為最佳，長時間看書看電腦看電視，都必需中途休息，每次以不超過30分鐘為限制休息時是要看6公尺以外的物體，看電視時距離必須超過畫面對角線的5倍以上。

對於已經近視的小朋友，蕭清仁則表示，除了要注意視力保健之外，更要接受適當的視力矯正，以免近視度數日益加深，其中角膜塑形術則是時下最具效率的視力矯正方法之一。

蕭清仁重申，在角膜塑形術的運用上，最特別受惠的族群該算是學齡兒童。由於學童正值發育期，再加上大多課業繁重，所以大大的提升了近視加深的可能性。而角膜塑形術的使用，即兼具了矯正近視及控制度數加深的雙重研究說，這項視光學研究發現，五百多位華人近視患者中，九成配戴角膜矯型鏡後，能成功遏止近視加深，甚至消除近視，其中二十歲或以下使用者的成功率更高達百分之九十；六百度或以下近視的人，進行角膜矯型減近視後，日間不用戴眼鏡而視線清晰的成功率為九成。

蕭清仁進一步說，通常，度數愈深的人相對之下角膜也會愈凸。所以只要能藉助外力壓平角膜，其屈光度數就會相對下降。而且，通過鏡片精密的設計，可以正確地控制角膜被壓平的量，而達到適當的度數降低。

值得注意的是，人體的角膜有其記憶性，倘若一陣子不進行配戴動作，角膜就會漸漸地恢復原狀而屈光度數也會隨之回升。部份配戴者會選擇在晚上睡覺時配戴，但也有些人是選擇清醒時進行。無論何時，患者只要按時配戴，在取出鏡片後，一整天或少於1天的時間之內，角膜仍可維持被重新塑造的形狀，而其裸視視力在這期間內也會獲得改善。

蕭清仁接著表示，角膜塑形術已存在了有30年之久，但因其材質、設計以及效果有限，一直無法得到大眾和醫師的認同。目前因新一代的鏡片誕生，其超高透氧度、優質的鏡片設計再搭配電腦角膜繪圖機之使用，使配戴者度數降低之效果和角膜本身的健康都有大幅度的改善。任何有度數而角膜健康的人都可以配戴角膜塑型鏡片，但因其特性的關係，非常適用於症、角膜、結膜或眼瞼的眼疾，眼部出血、刺痛和會影響眼睛的全身系統疾病都不適合施行角膜塑形術。總而言之，全面性的眼睛檢查，準確的屈光確定和配戴前的病史諮詢都是進行角膜塑形術之前非常重要的步驟。另外，必須在三強調，角膜塑形片的配戴並不同於一般的硬式隱形眼鏡，若有不慎很可能會引起角膜的血管充血、磨損或潰瘍。以作者在加拿大數以萬計的病患為例，大部分西方的隱形眼鏡配戴者比東方的有定期複診的習慣，而定期的複診是確保長期配戴隱形眼鏡成功的必要條件。

就醫學上而言，眼睛的角膜塑形術就好像是牙齒的矯正術，有時需使用到2~3副角膜塑形片才能完成。因此必須仰賴醫師的完備知識及專業判斷力來做精密的測量及設計，以達到其成功矯正的最終目的。

　眼睛是自然界中最錯綜複雜的感覺器官之一，通常成人已建立起完整的視覺概念，多半能清楚自己所見是否正常，但小朋友常會以為他眼中所看到的和其他人一樣，而無法自我察覺視覺能力異常的問題，因此建議家長應讓孩童接受完整的視力健診，如果發現問題，可以把握黃金時期及早處理

眼疾會影響視覺發育
　中山醫大視光系老師蕭清仁指出，許多眼疾會影響視覺的發育，最常見的兒童視力異常狀態包括近視、遠視、散光等，這些的異常狀況通常容易被發覺及矯正，因此父母師長只要多注意孩子的視力發展就能早期矯正治療，但是另外有許多重要的視覺系統成長，是從出生後一直到六、七歲才完成，這段時間如果有任何外來或內在的不正常因素發生，阻擾了成長過程，結果便會造成所謂的斜視及弱視。

孩童頻皺眉家長留意
　蕭清仁表示，孩童因視覺障礙所產生的日常微小舉動，大人得透過近距離的觀察才能發覺，如孩子會頻頻皺眉頭、眨眼及揉眼睛，通常都表示需要做眼睛健檢找出問題，倘若孩童有笨手笨腳的情形，或是在六十公分距離內有手眼不協調的問題，表示很可能有視覺障礙的問題，另外需要特別注意孩子是否有遮住單眼、斜頸看特定目標、怕光，或是在專心凝視物體時抱怨頭暈目眩時，都有可能是視力障礙的徵兆。

三歲做首次視力檢查
　為了避免錯過六歲之前的黃金治療時期，加上學童視力在學校時往往有急速的變動，根據加拿大視光醫師協會的建議，孩童第一次的視力檢查應在三歲左右，之後每半年複診追蹤一次，直到十六歲為止，對於成年人而言，每一至兩年進行一次眼睛健康視力檢查則是必需的，尤其在四十歲以後，眼睛聚焦功能開始減弱，眼睛病變的情況也漸漸增多，如老花眼、白內障和青光眼等。 蕭清仁說，在國外，於固定的時間內，全家不分老少做定期性的眼睛視力檢查，已是民眾具備的基本共識，而台灣一直有近視王國的稱號，但國人卻普遍沒有定期視力健檢的觀念，總以為只要眼睛不痛不癢、視力清楚就表示一切正常，蕭清仁根據他在加拿大看診十多年的經驗發現，很多東方病患罹患弱視、深度近視的比例比西方人高出很多，這便是忽略定期視力健檢所造成的最大差異，因此他提醒民眾，正確的視力保健觀念就是「預防重於治療」，定期完整的視力健診非常重要，尤其對於孩童們更應盡早給予完整的視力檢查，才能及早發現問題，及早治療。